ライフスタイルTips
猛暑×冷房で腸が冷える？夏の“お腹冷え”対策習慣
こんにちは。腸活のお弁当屋です。 夏本番。毎日うだるような暑さが続いていますね。 「冷房が効いた部屋に入るとホッとする…」という方も多いはず。 でも、...
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こんにちは。腸活のお弁当屋です。 今回は、「夏にぴったりの冷やし発酵食品」をご紹介します。 発酵食品といえばまず思い浮かぶのが「納豆」ですが、実は納豆...
こんにちは。腸活のお弁当屋です。 本日は、親子で一緒に楽しみながら読んでいただけるよう、「腸ってそもそもどこにあるの？」という基本のお話をお届けします...